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穴位法治疗失眠

更新时间:2018-09-06

  喜欢看武侠剧都知道,经常会出现稀奇古怪的点穴手法,要么能够致命,要么能够救命,那么在现实的生活中真的有这样的手法吗?当然是肯定的,就是我们常说的穴位治疗法,对于失眠我们也是可以采用这样的方法来进行治疗的,下面我们来看具体是怎么操作的?

  失眠治疗

  第一.安眠穴

  安眠穴是一个常用的经外奇穴,位于项部,当翳风穴(耳后凹陷处)与风池穴(枕骨下凹陷处)连线的中点。此穴能平肝息风,宁神定志,有效纾缓紧张的情绪,帮助入睡。

  第二.神门穴

  神门穴是手少阴心经的原穴,乃心经原气留止的部位,位于掌侧腕横纹的尺侧,当尺侧腕屈肌腱桡侧处。此穴乃心气出入之门户,能养心安神,为治疗失眠的主要穴位。

  第三.三阴交穴

  三阴交穴是足太阴脾经的穴位,位于足内踝高点上3寸(自己的手横放,约4根手指横放的宽度),当胫骨内侧后缘处。此穴乃足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴,故能通调肝脾肾之经气,达到健脾、益肾、养肝的作用,精血得以统摄于脾,受藏于肝,内养于肾,心气下交,则神志安宁。

  综合而言,不寐与心、脾、肝、肾的关系最为密切,临床辨证应分清虚实,虚者多表现为寐而不酣、易醒;实者则表现为较难入睡、寐而梦多、甚至彻夜难眠。按辨证论治的原则,治疗应补虚泻实,调整阴阳。除了服用合适的中药治疗,穴位按摩也是很有效的方法,而且不论虚实之证均可使用,简单方便,疗效显著。

  穴位治疗法,在中医中是非常常用的方法,只是人们对于穴位的把我存在着巨大的误差,穴位治疗需要准确的找准穴位的位置。

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