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童年阴影导致的强迫症怎么治疗

更新时间:2018-10-21

  目前,强迫症已经被列入严重影响都市人群生活质量的四大精神障碍之一,成为精神心理疾病研究的重点。近几年,强迫症患者的职业和年龄都出现了明显变化,年轻的白领阶层发病率越来越高

  中国精神健康网旗下医院专家分析指出,最终造成强迫症的根源,往往来自于两个方面,

  一是过去的心灵创伤,心灵创伤可能是来自童年阴影,这种创伤让他充满了不安全感。

  二是自我人格和认知的不完善。特别是在童年,社会经验少,儿童的思想是极端的,非此即彼的,而且容易把事情的原因归结于是“自己不好”。

  【专家处方】

  一、短期治“标”:听其自然或转移注意力

  当出现强迫症状时,要想办法转移注意力,尽快自我脱离现实症状,摆脱痛苦。例如,平时上班需在路上花30分钟,20分钟就比较紧张了,那么就留20分钟赶路,因为时间紧,怕迟到,出门前先用心看看门锁,出门后注意力都在赶时间上,也就来不及再反复检查门锁了。

  二、长期治“本”:给自己“一周的情绪化”》》》想了解更多点击免费咨询专家

  “对于有强迫倾向的人,最重要的还是调整自我认知,真正接受自我的心理状态,并宣泄出给自己带来痛苦的负面情绪。”韦志中建议白领们不妨给自己“一周的情绪化”。

  方法很简单,连续一周,每天晚上,将自己置身于一个安全僻静的场所,拿出水彩笔和一张白纸,首先梳理当天的主导情绪,究竟是快乐、忧伤、愤怒、平淡、还是矛盾,将这种主导情绪的名称写在白纸上,并以此为题目涂鸦一幅画,随意使用自己想用的各种颜色在画纸上涂抹,所画内容不限,直到自己觉得差不多了,便结束绘画,再为这幅画作一首诠释的诗歌或文字说明。将那些心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等痛苦情绪都尽情地发泄在纸上,越投入越好,经历这“一周的情绪化”后,情绪会得到良性改善。

  中国精神健康网旗下医院科研成果:

  BN-脑神经介入平衡疗法,是中国精神健康网旗下医院以*教授为首专家团队,经过近十年大量临床经验总结研究出来的一套标准化诊疗模式,集检测、诊断、治疗、调理以及康复为一体的脑神经诊疗体系,避免了以往脑神经疾病的治疗仅局限于点,开辟了脑神经疾病点面结合的系统化治疗模式。

  安全、可靠的新技术-------BN-脑神经介入平衡疗法,开创了脑神经疾病治疗新纪元。

  该疗法通过调整人体的脏腑功能,调整人体阴阳平衡,改善体内的自动调节机能,改善营养吸收功能,增强机体修复机能,从而对脑循环和脑血管自动调节功能产生积极的影响,有效改善脑局部血流量,激发神经自身保护功能,促进神经功能恢复,从而控制精神障碍的发展,并使精神障碍患者的组织器官及脑部迅速达到健康状态  该疗法采用先进设备D-REG脑神经递质检测仪检查,8分钟查出精神障碍的深层病因;一流的治疗技术ECT、脑循环综合治疗仪结合氧疗仪等物理治疗并加上中西医平衡调理;具有诊断明确、定位精准、能针对病因治疗,更彻底杜绝精神疾病的复发。

医院简介

是集医疗、预防、康复、科研、教学为一体的现代化、综合性,以中、西医结合治疗精神疾病为特色权威专科医院。位于北京市朝阳区劲松中街405号(劲松电影院旁),交通[详细]

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