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心理老化的标志是什么?

更新时间:2018-11-16

  1.思想迟钝:面临突发事件时,往往束手无策。

  2.性情急躁:生活中越来越容易感情用事,言行中理智成份越来越少,这是心理老化的重要标志。   3.固执己见:不厌其烦地诉说自己&ldquo过五关斩六&rdquo的往事。不管做什么事情,都想以自己为中心,按自己的意愿行事。   4.反应异常:一方面,有时候特别的敏感,疑虑丛生,另一方面,有时想超然于众人之外,对发生在自已身边的事反感冷淡。   5.自卑心理:常常会长吁短叹,面对时代,往往感到自己已经落伍了,是较为常见的心理老化的标志。   6.性格孤僻:生活中遇到稍不如意的事,就大发雷霆,喜欢独来独往,我行我素尤其不愿意面对陌生人。   7.情绪幼稚化:喜欢沉湎于往事的回忆,感情脆弱,情绪&ldquo儿童化&rdquo,对那些没有什么价值的东西反而兴趣浓厚。   8.精神不振:常感到精力不足,好静怕噪,睡意绵绵,经常靠酒、茶来提神也是心理老化的标志之一。   9.竞争意识退化:对事业没有创新思路,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者越来越感到力不从心。   10.办事效率降低:记忆力明显下降,好忘事。   最后,精神专家表示,以上十种心理老化的标志并不是每个人都会出现,并且其具体表现和轻重程度是因人而异的。另外,专家提醒,更年期在出现心理老化的标志时,最好适当咨询专业心理医生进行心理调整,以免情况严重诱发某些严重的精神心理疾病,如抑郁症、焦虑症等。   (实习编辑:黄嘉振)

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